重生70我选择下乡 第 260章 李青练武的进度

小说:重生70我选择下乡 作者:风来落雨 更新时间:2026-05-26 23:43:35 源网站:快眼看书
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    徐清如也跟着起哄:“对对对,姐夫每天天不亮就起来打拳,打得院子里尘土飞扬的,快让牧云看看有没有白练!”

    周牧云放下水杯,点了点头:“行,你打一遍我看看。”

    李青立刻来了精神,走到院子中央的空地上,深吸一口气,双脚分开与肩同宽,双手自然垂在身侧,眼神瞬间变得专注起来。他先是活动了一下手腕和脚踝,然后猛地沉腰扎马,摆出了八极拳的起势。

    “喝!”

    一声低喝,李青双拳紧握,猛地向前打出一记撑锤,紧接着,他脚步变换,使出“猛虎硬爬山”,身形前冲,双拳交替打出,刚猛有力。

    接下来是“贴山靠”,他侧身撞向旁边的老槐树,然后是“抱肘”、“撩阴掌”、“单峰贯耳”,一招一式打得有板有眼,动作流畅,发力也比之前沉稳了许多。

    一套拳打完,李青收势站定,额头上冒出了细密的汗珠,胸口微微起伏,脸上满是期待地看着周牧云:“怎么样?”

    周牧云站起身,走到他面前,点了点头:“进步不小。马步比之前稳多了,发力也能用上腰劲了,不像开始那样光靠胳膊使劲。”

    李青一听,立刻笑开了花:“真的?我就说我没白练!”

    “不过还有不少问题。”周牧云话锋一转,伸手拍了拍他的腰胯,“刚才打‘猛虎硬爬山’的时候,腰胯没有完全转过来,力量只发出去了七成。八极拳讲究‘腰马合一’,力从地起,由腰而发,最后传到拳上。你现在还是太急,总想把力气一下子都使出来,反而卸了劲。”

    他又指了指李青的膝盖:“还有马步,膝盖不要超过脚尖,重心再往下沉一点。你刚才打‘贴山靠’的时候,重心不稳,差点晃了一下。要是真跟人动手,这一下就会被人抓住破绽。”

    “还有气息。”周牧云继续说道,“打拳的时候呼吸要跟招式配合好,出拳的时候呼气,收拳的时候吸气。你刚才打到后面,呼吸都乱了,这样打不了几招就没力气了。”

    李青听得连连点头,连忙把周牧云说的问题一一记在心里:“原来是这样!我说怎么总觉得使不上劲呢。那我再打一遍,你帮我看着点。”

    “不用急。”周牧云摆了摆手,“这些问题不是一天两天能改过来的。以后练拳的时候,慢一点,一招一式都要做到位,先把基础打扎实。等你把腰胯的力量练顺了,自然就能打出八极拳的威力了。”

    “我知道了!”李青用力点了点头,眼神里满是坚定,“我以后每天多练两个小时,肯定能改过来!”

    徐静姝笑着走过来,递给他一条毛巾:“好了,先擦擦汗吧,拳什么时候都能练,中午我把肉炖上,牧云这么久才回来,中午你和牧云好好喝一杯。”

    李青接过毛巾:“对对对,牧云,中午我俩好好喝一杯!”

    中午时分,厨房里飘出浓郁的肉香。徐静姝端着一大锅土豆炖腊肉走出来,肉炖得软烂,汤汁浓稠发亮,上面飘着一层薄薄的油花。紧接着又端上来两盘菜:一盘清炒山蘑菇,一盘金黄的炒鸡蛋,还有一碟脆生生的腌萝卜条。

    “快洗手吃饭!”徐静姝擦了擦手,笑着说,“肉炖了这么久,肯定入味了。”

    李青早就馋得不行,连忙跑去井边洗了手,搬来凳子坐下,迫不及待地给自己和周牧云各倒了一碗散装高粱酒:“来,牧云,今天必须喝两杯!一是欢迎你回来,二是庆祝我拳艺进步!”

    “就你会找理由。”徐静姝白了他一眼,“少喝点,下午还要干活呢。”

    “知道知道。”李青端起酒碗,跟周牧云碰了一下,“干了!”

    两人一饮而尽。狍子肉炖得恰到好处,入口即化,一点腥味都没有。李青一边大口吃肉,一边跟周牧云絮絮叨叨地说着这十多天村里的琐事。

    周牧云安静地听着,偶尔喝一口酒,夹一筷子菜。

    不知不觉,两瓶酒就见了底,李青喝得满脸通红,眼神也有些迷离,说话舌头都有点打卷了,还一个劲地嚷嚷着要再开一瓶。

    “行了行了,别喝了。”徐静姝按住他的手,“再喝就醉了。”

    “我没醉!”李青拍着胸脯,“我还能喝!牧云,再来一碗!”

    周牧云笑着摇了摇头:“不喝了,吃饭吧。”

    吃过午饭,李青晃晃悠悠地站起来,走到院子中央,摆出一个扎马步的姿势:“牧云,你看着,我现在再打一遍拳,肯定比上午打得好!”

    周牧云走过去,伸手扶住他:“你现在喝得都快站不稳了,还练什么拳,明天早上再练吧,不差这一下午。”

    李青晃了晃脑袋,看了看脚下,确实觉得天旋地转的,只好点了点头:“行,听你的。明天早上我早点起来,你再好好指点我。”

    徐静姝走过来,一把扶住他的胳膊,没好气地说:“让你少喝点你不听,现在知道难受了?走,回家睡觉去。”

    李青嘿嘿笑了两声,任由徐静姝搀着,一步三晃地往自己家走去。

    院子里一下子安静了下来。徐清如收拾好碗筷,从屋里抱出一个厚厚的本子,递到周牧云面前:“牧云,这是你走的这几天,来看病的人的病例。我都把症状、开的药和药量都记下来了。”

    周牧云接过本子,翻开来看。徐清如的字写得工工整整,每一个病例都记得清清楚楚,从头疼脑热到跌打损伤,无一遗漏。

    “做得很好。”周牧云点了点头,“有没有遇到什么拿不准的?”

    “没有。”徐清如摇了摇头,“都是些以前见过的毛病。有一个小孩发烧,我按你说的,用酒精给他擦了手心脚心,又开了点退烧药,第二天就好了。还有一个大爷崴了脚,我给他扎了两针,又敷了药,现在已经能走路了。”

    “不错,进步很大。”周牧云合上本子,笑着说,“以后再遇到这种情况,你自己就能处理了。”

    徐清如听到夸奖,脸上露出了开心的笑容。

    没什么事了,周牧云从怀里掏出了道德经坐在屋檐下的小板凳上看了起来。

    徐清如搬了个小凳子坐在他对面,双手托着下巴,安安静静地看着他。她看着周牧云认真的侧脸,心里觉得很安稳。她总觉得,只要有周牧云在,不管遇到什么事,都不用害怕。
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